今日もBr中心のドリル W-up 200mFr ドリル 片足Kick 25m 4本 3K1P 25m ４本 ドル平 25m 4本 Swim Form 25m 2本 50m 1本 Fly G-kick 25m 2本 Swim 25m 1本 焦っちゃダメなのはわかっているけど、 焦りを感じるよね いつも通りコンバットから スタジオへ 明日…

今日は府中でエステ フェイシャル30分 デコルテオプション追加してます だいぶ寝れて充電出来たね 今一橋に着いてダーリンの おにぎり食べて、いつも通り 泳ぎからスタートします Android携帯からの投稿