今日はまたＭさんにで稲城へ 同乗させてもらったの Ｓさんも一緒に3人で がっしーのビランクスに 参加しました 今日はＮちゃんも来てたし、 府中の彼氏も来てたの 結構混んでたなぁ。 その後美奈ちゃんのコンバットを 少し見学 飛行隊さん達の華麗で パワフ…

本当に自分がイヤになるなぁ 私はジョーダンのつもりで言ったんだけど、 ブラックジョークだったみたいで キレられちゃった 先月の今頃にも同じことを確認したのに やってないから、ついポロッと 万が一あなたが辞めたら私はそういう やり方はしないと言って…

オリンピックが始まって寝不足気味 今日やっと初金メダル(^_^)b 松本選手おめでとう 明日のニュースはこれで決まりだね 福原も良く逆転勝ちできたねぇ もうダメだと思ったよ 体操も期待はずれだし、 どうなることやら…(>_ Android携帯からの投稿

今日のジャムプライベートは いつものようにアイソレーションから 首はだいぶ良くなってる 他も少しずつ進歩しているみたい あきらめずに、頑張っていきましょう Android携帯からの投稿

今日はもっちーにＳＳプライベートを キャンセルされちゃった 子供のレッスンが長引いたので、 私の時間が取れないと言われちゃった 仕方ないけどネ 来週に持ち越ししました。 来週まで自分で頑張っておきましょう Android携帯からの投稿

今朝Ｋさんから８月いっぱいで 辞めたいと言われた 予想はしていたが、やっぱり困るよね 月末だから少し時間をもらうことにしたけど、 気持ちは変わらないだろうし、 Ｉさんがどう答えを出すかなぁ もともと3人もいらないと思われているから 私がもっと頑張…

今日はジムとものＭさんに お呼ばれして、エスニック料理を頂きに おじゃまします これから買って向います Android携帯からの投稿

今日は隔週のランサーがある日 8：30集合なので、今待っているところです みんなギリギリだからなぁ 暑いけど結構気持ちよいですよ Android携帯からの投稿

今日届いたばかりの洗濯機で 初洗濯中です 風乾燥付きなので…乾燥してみてるけど どうかなぁ 洗濯自体は早く終わったヨ 乾燥はどうかなぁ Android携帯からの投稿

先週山ちゃんに言われたことを気をつけて 今週レッスンをこなしたら、股関節が 結構疲れてたみたい 正しくやると股関節が使われるから、疲れているのは 良いことだよね 今日は3ステップスケターを教えてもらいました 明日はそこ中心で、最近注意されたところ…

お昼にピグの水まきとブログを投稿して 慌ててプールに行ったら、スマホとお弁当袋を 置きっぱなしだったの Ｎコーチがかなり私を探してくれてたみたいです 大変ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m 何事も慌てちゃダメですね Android携帯からの投稿

今日はＳＫ２クイックお手入れ せっかく綺麗にしてもらったので、 美容部員さんに写真撮ってもらったの スマホのマイプロフィールに 写真をUPしました 今度から赤外線送信すると 写真付だよ Android携帯からの投稿

今日のコンバットは先週の日曜日に 注意されたところに気をつけて 頑張った カルもだった 日曜日はスケジュールがきついので… 同じように頑張れるかなぁ でも頑張ろう Android携帯からの投稿

せっかく定時に帰ったのに、 ブラシがなかった 昨日最後にドライヤーした時に 使ったから、きっと朝一掃除のスタッフが 見つけていると思ったので…、フロントに 聞きに行ったの 最初無いって言われたけど、台帳記入前の箱の中に あったの良かった でも気がつ…

やっと健康診断の申し込み送れた 今週は結構目標に近い仕事の進み具合だ 来週も頑張りましょう Android携帯からの投稿

今朝のめざましテレビのお天気コーナーで、『高温注意報』ってのが発表されていた初めて聞く言葉だが、高温って・・・昨日の最高気温、多治見市で38度だって体温より高いってどうなってるのその上今日の方が全国的にこの夏一番の予報なんだって今会社の窓(私…

日本が勝った なでしこに比べたら男子は決定力不足気味 イライラする最後20分ですね ランキングからすると頑張ったのかなぁ １人少ないとは思えないスペインの攻撃 よく抑えた感じだった オリンピックの出だしと言えば 良い出だしと言えるかなぁ まだまだこ…

今日はコンメの締め括り ドリルはＦｌｙとＦｒ Swimはもちろんコンメだった ひとかきひとけり５０ｍに比べたら 全然楽ちんですね サークルもコンメは３”だったし、 レスト”30あったから全然余裕 ＥさんＫ先生も復帰して、賑やかでした 最後の50m3本はKeepは”…

今日はＦｌｙのドリル ｋｉｃｋ中心メニューです 月曜日に言われたことに気をつけて、 膝を曲げるけどうねりをつけて下半身の位置を 高くするように、頑張ってみたよ 難しい>_ Ｅｖとform4本ずつ22から23秒くらいで 回れるようになった 前回は良くなってるか…

今日のアタック、さすがにＭｉｘだったネ あの新曲に比べたらどれでも楽ちんな気がするなぁ 日曜日は新曲も入ってたけど、今日は 私は番号も曲リストもチェックしないので… あまりわからないけど、多分前の曲だったみたい 古い曲が好きな人は新曲は早めに覚…

やっと積み上げてた書類がだいぶ減ってきた明日こそ健康診断申請書を作成せねば・・・。後は月末処理の準備と、8～9月の資金繰りだ今日は残業せずコナミに行こうかなぁ

スマホに替えてからウェザーニュースを 登録しているです(^-^) 毎日何度もメールが届く(笑) 今は落雷予報だった！ 自分が住んでいる市で登録しているので 結構あたっているように思う。 便利になったなぁ(*^^*)

東大和の事務所を閉鎖して一つになってから3ヶ月、だんだん良い感じになってきた様な気がする5人で始めた会社が一時は30を越え、現在は26人。お昼は狭い事務所でわいわいと一緒に食事をして、すごく賑やかだけど、それ以外の時間は内勤の3人しかいない事が多…

今日のＦｒ、Ｆｏｒｍで”45だった Ｆａｓｔは”41くらいかなぁ 以前より頭の位置とＰｕｌｌに 気をつけているのが、数字に 現れて来たみたい コンスタントにタイムが出てきているので ちょっと嬉しいなぁ 明日のＦｌｙは 昨日注意されたことに気をつけて 頑張…

ヨガは呼吸が大事だけど、 キチンとやるのは難しいなぁ 今日は結構いつもよりは 止まらなかったよ(^_^)v いつもは片足バランスとかは、ちょっと 止まっていることがあるもん 少しずつは上達しているのかなぁ

火曜日って結構な確率で微妙な天気今日も日中ポツポツときてたし・・・。嵐の日も多いんだよね今日はどうかなぁ何とか今日も定時で帰れた。というか、無理矢理だけどね・・・。明日続きがんばらなきゃ

午前中にやっと給与振り込み関係の仕事が終わった今月も資金繰りが大変だったが、なんとかなりそう中間法人税が今月末に支払うので、結構どきどきしていたけど、返戻がなかったからよかったこれからご飯食べ終わったので、銀行周りに行く予定それがおわった…

今日はもっちーとSSPL バッタのほうはＰｕｌｌは前より 良くなっているみたいだけど、 ｋｉｃｋちょっと下がっているみたい 蹴り込もうとして下がっちゃってるって 後は今のＰｕｌｌのスピードに合わせた ｋｉｃｋのスピードで、キックスイムを 練習してと言…

今日はジャムＰＬでは、一個前が前半 だったので、その中のニーアップ3回から 2回転ターンを練習しました 練習では最後のほうで少し出来たのに 本番では左回りは全滅 難しいなぁ ジャムが一番先が遠い感じです… でもあきらめずに頑張りましょう

言った言わないは良くあるので、本当に困るね～今朝は朝からそのことでSさんに追求され、本当にイヤになるなぁ～今後はなるべく書面やメールでのやりとりで確認をしていきたいですね。朝からの怒りを静める為にも、ご飯食べて休憩しなくちゃっ