締め括り

今日はコンメの締め括り ドリルはＦｌｙとＦｒ Swimはもちろんコンメだった ひとかきひとけり５０ｍに比べたら 全然楽ちんですね サークルもコンメは３”だったし、 レスト”30あったから全然余裕 ＥさんＫ先生も復帰して、賑やかでした 最後の50m3本はKeepは”45で出来た だいぶ良くなってるかなぁ 来週からは８月だからまた違った練習かも 一歩一歩確実に頑張りましょう