水泳
今日は結局金曜休んだせいもあり、仕事が山積みで帰れず・・・一段落したら８時過ぎちゃったのでちょっと会社のＰＣで内職最近全然お手入れしてなかったブログを少し手直し、でもフロントのエジプト風はやっぱり変更出来ず私は行ったことあるけど、いつかダ…
今日は１日お休み取ったので朝ゆっくり起きて、コーチの車で練習に行って来ました今日は神田さんも来たので、皆喜んでた柴ちゃんの紹介の人が体験で練習に来てました今日のメニューはウーマンズに向けてkickとぶれない泳ぎ、飛び込み練習wーupは100m×２本Ｅ…
今日は台風の影響で各地で浸水の被害のニュース不安定な天気だから今日も歩いて出勤雨脚が強くなったり止んだり歩き用のカッパ買おうかなぁ今日の午前中は昨日の残務処理を彼女がやってる間に、私は昨日の実績チェックo(^o^)o二人が一段落して今月分の実績入…
今朝は浄化の霧雨でも自転車でダッシュで出社金曜日は週一事務所のお掃除終わって今日の業務の確認をしたら、昨日指示した事と違う事しててガッカリしちゃって、つい小言を…社有車が空いてたから、午前中に警察回りするから、彼女に自分なりに頑張る様にと言…
今日も何度も注意している事が出来なくて、呆れて起こる気にも…応用力が無さすぎだし、記憶力も無さすぎ全く進歩がない…辛抱強く指導し続けるしかないんだよね明日も頑張るしかないかぁ明日は午前中警察に許可証の受け取りに５ヶ所回らなきゃだし、仕事は午…
朝から通常業務は彼女に任せ私は警察の申請書類を頑張ってやって昼過ぎまでに最低限作成して、お昼ご飯彼女に資金移動のため銀行に行ってもらって、私は警察の申請書類の続きをo(^o^)o相変わらず仕事が遅いから、６時にどこまでやったか確認したら私が指示し…
今日は一日雨らしいので歩いて会社へ久しぶりに歩いたら結構疲れた今日も朝から先週の残ってた仕事からスタート月曜日は相変わらずやることが山積みだった…３時近くにようやく一段落してお昼休憩して、やっと今日やろうとした仕事に取りかかれたでも今日は歩…
今日は土曜日仕事が片付いて無い分朝から黙々と仕事して、お昼までに利用者請求書の印刷と集金の準備を終わらせた(^o^)v先週私が休んだ割りにはなんとか１０日から(午後からだけど)集金開始できたし、午後からは今週分の予定を全部請求ソフトへ入力できたか…
今日は午前中は府中でエステなので一旦昨日置いてきた自転車をコナミへ取りに行ってから気温はだいぶ２～３日前より低い気がするけど自転車で停まると噴き出して流れ出す汗にどっと疲れる～エステの人にだいぶ肉がついた事を指摘されたので、今日から少しず…
今日は夏休み明けで朝から山積みの仕事が机の上にでも一人で彼女も頑張ってくれたので今日は返戻の処理と請求の最終チェック朝は一緒に毎週金曜日の事務所の掃除から(^o^ゞ８時半出社したのでなんとか９児から業務開始出来たね(^o^)v取り合えず私は休んでた…
帰りの新幹線も途中で地震の影響で停まって、８分遅れで大宮駅到着家に着いたら８時15分、荷物を整理して9時にはコナミへちょっとギリギリだったけどマスターズに間に合った今日のメニューを見ると距離は少ないけど、という事は内容がきついのかなぁ…って佐…
今朝も朝から頑張って仕事して午前中は昨日までの実績チェックお昼食べてからは難病と小慢の上限管理票の入力とチェック３時過ぎから残ってる今日までの記録のチェックを始めたけど結局９時になっちゃったので残りは明日頑張ることにして大急ぎで片付けてコ…
今日も朝から頑張って私の手作り電子カルテの整備に取りかかって８時過ぎには大まかには全部入れ終わった医療保険はほぼ個人別も整理終わったので、後は明日介護保険の患者毎の整理を終わらせて、７月の記録を全員分入れ終われれば今月分までは終了出来そう…
今朝起きたら左目が痛いどうやら物貰いの出来始めのよう仕方ないので引っ越しで買い置きしてた物貰い用目薬が見当たらず、お昼にハックドラッグで購入してきたこれ便利なんだよね1回ずつの使い切りで個包装だから保管しておけるから便利なの今日は彼女が術後…
来週は青森へダーリンをつれて帰省だから、今週が仕事をかなり頑張らないといけないから、先週土曜日また徹夜しちゃって日曜日はグロッキー夕方起きてからお義母さんとの旅行プランを計画してメールしてまた寝ちゃった(^o^ゞ今朝は睡眠バッチリで朝から猛ス…
今日はダスキンの空気清浄器フィルターとモップ交換でさすがに歩いて持っていくのはきつかったから、自転車で会社へそしたらいつもよりかなり早く出勤したから、先に週一金曜日は掃除の日なのでまずは洗濯から、トイレ掃除(１階と２階）そこまでやっても彼女…
今日から彼女が元気に復帰して朝逢えてうれしかった～傷口を見せてもらったけど痛々しかった無理しないように気を付けてあげよう朝仕事の申し送りをしてから、予定通り午前中半休で国分寺へ今日のネイルは手足両方チェンジデザインは夏祭りにピッタリな赤と…
今日はジャパン最終日いよいよ今大会私のメイン種目ですさすがに最終日はグッズの売り場も換算としてた水着は買っておいて良かった昨日の時点でもう無かったもんね睡眠もバッチリだったし、昨日の教訓で今日のWｰupは軽めにFr200m板Kick100m×４本ＩＭdrill100…
今日から私のジャパンスタート私は遅いレースだからお昼過ぎに着いてゆっくり昼食後コーチと柴原さんの応援してからウォーミングアップの予定コーチと柴原さんの動画撮影したついでに中野純子さんも撮っちゃった50Ba33秒台だったよコーチ曰くそれでも彼女に…
今朝も暑かったけど昨日よりましな感じだったなぁ…会社に着いたときの汗が昨日よりは少なかったもんね(^o^ゞ昨日より日影を選んで歩いたのと２分早く出れたから少しゆっくり歩いたからかなぁ朝から昨日の続きをお昼も食べずに頑張ったけど、結局今月の報告書…
今朝も暑かったけどなるべく日陰を選んで歩いて出勤それにしても暑かった朝から東京都へ電話して申請書の書き方を聞いて午前中に準備完了研修担当の責任者に研修計画書の準備してもらってる間に田無の法務局まで車で印鑑証明書を取りに行き戻って研修計画書…
今日は久しぶりにお天気の予報だったけど朝はあんまりお日様出てなかったなぁだけどお昼にはかなり暑かったでもようやく徒歩出勤も慣れてきた感じこのまま続けてみよう今日は昨日の続きで8月の計画書作成なかなか終わらず・・・結局終わったら2時半そこで銀…
今日も雨でかなり湿気で蒸し暑い会社に着くとじっとりと汗ばむくらいだぁでも自転車通勤の時と違って朝雨でもブルーにならないのは良いことだね(^^)b今日はレセプト発送して、介護保険は伝送したし、源泉と市民税も支払いを済ませたし、後は利用者の集金の準…
昨日久しぶりに背面バサロやったから腹筋と背筋が筋肉痛足も歩き始めて筋肉痛だし、月火と練習して肩甲骨もパンパン今週はとことん体を酷使して練習しなきゃと言うわけで、今日も歩いて出勤して朝からお仕事頑張りました午前中は８月の患者さんの誕生日カー…
今日も歩いて出勤雨はパラつく位だったけど体力up&体重downのダブル効果を期待して昨日から続けることに３日坊主にならないように頑張ろうo(^o^)o今日は電話もなく社内LINEも入らず、静かだった午前中何度も留守電のままにしてないか確認しちゃったお陰で午…
土曜日に徹夜で仕事したら、日曜日は一日つぶして寝てしまったそれだけ頑張ってもまだ全然片付かず来週からしばらく一人なのに今週中に何とかしないとだけど、先週1度も泳いでないので、今週は平日は仕事を時間で終わらせて、プールに行く為に今日からまた頑…
今日は朝雨が降ってなかったので自転車で出勤怪しい天気だったけどねー(^o^ゞ朝から昨日の続きをやってお昼に自転車屋に篭取り替えに行ったら定休日だった明日こそ行かないと…午後からも黙々と頑張って８時半には切り上げて帰宅することにもうジャパンまで一…
今日は土日こっそり残業をサボったから、朝から法務局の書類を作成して、なんとか１０時に会社を出発田無まで青梅街道１本だから本当に眠くなるほどダラダラ運転前もって書類の確認をしておいたから、１発で登記申請OKだったv(^-^)vこれだって昔お願いしてた…
今日は報告書と計画書の送付をしようと思ったけど、先日の集団指導で注意のあった勤務表の手直し午前中いっぱいかかって、今までのＥＸに計算式を入れ直して、精度の高い物に仕上げられた(^^)bお昼は今日も午後から情報提供書、報告書と計画書の送付準備に市…
今朝は昨日の疲れが残ってて起きるの辛かったでもいつも通り１５分前出社今日も彼女に通常業務は任せて黙々と記録の実績✔午前中にほぼ医療保険が終わって１時半にお昼午後から医療保険の残りと介護保険を頑張ったo(^o^)o途中で出資金を振り込みに郵便局に明…
