今朝は小平警察に駐車許可証の受け取りに行ってから出社顎の傷の原因のお巡りさんが窓口にいて、すっかり好感度アピール(笑)もう転ばないようにねって…そもそも原因はって思ったけど怪我の功名で良い対応になったので(^^)b午前中からカルテ整理と記録の実績✔…

昨日は眠くてダウン結局一日寝てたからお風呂は銭湯(^o^ゞ仕方ないのでお風呂でスカーリング練習少し元気になって『ヨルタモリ』見た❤てっちゃんが出ているのが見れて嬉しいてっちゃんとタモさんのコラボもあったし(^ー^)今朝はよく寝たからスッキリ朝から頑…

今朝は朝出かけようとドアを開けたら結構な雨が。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡仕方なく引っ越してから初のカッパ着用自転車通勤なので仕方ないもんね今日は会社にぴよまるの東洋羽毛の営業さんが販促に来たので、私ものぞきにそしたら可愛い子が会社に来たのは白い子だっ…

今日は今年初の記録会❗練習不足だから不安な気持ちで挑んだけど、やっぱり(>_最近は専らフォーム中心でスピードとダッシュ練習してなかったから飛び込んでからの3かきがピッチ上がらず…泳ぎながら考えてるくらいダッシュに集中してなかった❗と言うわけで、結…

今日は月末の支払い業務と府中と小金井警察への駐車許可証の受け取りを新人さんにお願いして、私は医療保険の記録チェックo(^o^)o午前中に３分の１終わった(^o^;)新人さんが中々戻ってこないので心配してたら１時半過ぎにようやく戻ってきた(^ー^)府中駅付近…

今日は土日仕事しなかったから朝から山積み(;´д｀)とりあえず税理士の先生から返事が来てた融資の書類の手直しからスタートして、２回目で一応OKが出たので清書して明日のアポイント取っておいた❗一段落してお昼ご飯今日申請予定の東大和と東村山と田無の駐…

今日は叔父が会いに来てくれる事になってて着く頃に電話くれることになってたから電話来るまでゆっくり朝寝坊(^o^;)昨日一応片付けと床掃除しておいたしね❗伍朗ちゃんは義母さんの一番下の弟でダーリンと１０こ違いでお兄さんよりお兄さんのような存在だった…

今日は朝警察によって駐車許可証の受け取りしに行ったら、怪我の原因のお巡りさんが座ってたヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )あの後周りに何か言われたのかばつが悪そうだった(^o^;)無事４台分受け取り会社に❗朝一で昨日封入した報告書と計画書の発送を郵便局に依頼して、よう…

今日は朝から会社の内部引越で９時から日通さんが来て結局午前中は通常業務は出来ず(>_結局今日もお昼は２時過ぎに(T^T)もちろん食べたらすぐ仕事に戻って８時まで残業(;´д｀)８時半からのスイトレ上級に一旦帰宅してからコナミに向かいギリギリセーフ(^o^;)…

今日も仕事頑張って８時半までやったけど全く終わらないからこのまま徹夜するか迷ったが、やっぱり根本コーチのスイトレに出たいから、一旦コナミに❗今日のメニューもdrillメインo(^o^)o少し早めにプールインしたのでけのび25m×４本FrのPull確認してw-up９時…

今日は朝から頑張って通常業務と平行で介護保険請求の為の実績チェック❗中々金額が合わず苦戦(>_結局終わったら５時だった(T^T)本局に発送しに行って帰ってからようやくお昼御飯というか晩ごはんヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )さすがに疲れもピーク❗新人教育のストレスも限界…

今日は11時半からスプラの練習に久しぶりにコーチに見てもらえると思い頑張ったけど、逆に全然ダメになってた・・・自分ではキャッチの後顔に近い方がプッシュに力が入れられると思いこの1か月ほど自主的に意識して練習していたけどどうやら間違ってたみたい…

今日はやっと金曜日❗新居での初めての一週間、引越の荷物を片付けながら仕事とコナミ良く頑張った(^o^)v今週は火曜日以外は一応泳げたしね仕事の方も今週は色々トラブルあってかなり忙しかった(>_全然終わってないけど、少しは泳がないと体重増えちゃうし、…

今日は給与送金の仕上げを相棒にやらせている間に、指定事業者変更届と契約書等の原稿作成❗新規の患者さんのカルテ準備し終わったら２時過ぎ( ; ゜Д゜)給与送金の最終確認して送金してから二人で遅いお昼(^o^ゞとりあえず今月も給与間に合ったよ…ご飯の後資…

今日も仕事は相変わらずやること多くて、スイトレに間に合わず(>_でも新居がコナミに近くなったからだいぶ気分的に楽になったなぁ一旦自宅に戻ってから９時過ぎにコナミに着いて1時間くらい自主トレo(^o^)ow-up100m×５本、２分サークルストロークカウントし…

今日は何年かぶりに警察に行って駐車許可証の申請に❗数年前私がやってた頃小金井警察にいた方と東村山警察にいた方が小平警察に( ; ゜Д゜)朝イチから申請書類の見直ししていざ東大和警察へ(^ー^)久しぶりに私にしては長距離ドライブ(^o^ゞだいぶ新青梅街道の…

今日はどうしてもスイトレ行きたかったので、お昼を食べるのも忘れて仕事に没頭(^o^ゞ気がついたら３時だった( ; ゜Д゜)お昼をとりあえず軽く手早く食べて更に頑張って７時半には片付けてコナミにダッシュ今日のスイトレも距離中心❗今日はBは６人で私のコー…

今日も朝寒かった(>_朝から仕事集中して頑張ってレセプト完了して後回しにしてた伝票処理してなんとか８時半過ぎに一段落＼(^o^)／大急ぎで片付けてコナミへ❗ギリギリでマスターズセーフ(^o^ゞ今日のメニューも距離中心❗今日は新年度で忙しいのか私のBコース…

今日はお昼休みと時間休を利用して久しぶりのスプラッシュの練習に行ってきました運よく高橋コーチも来てくださって、飛び込みも教えて頂けました(≧▽≦)W-upはちょっと遅刻の為、50m×4本から参加75ｍ×4本 drillSwim R5/L5/S5でIMプルブイ使用するがKickをちゃ…

今日は色々あって精神的に疲れててて集中力が(>_９時過ぎにプールへWーup100m×５本、２分サークルcーupとプッシュ、クイックターンに気を付けて❗Kick100m×５本、板KickＦｒ２分15サークル股から強いKickを意識して❗背面バサロ50m×５本、１分40左足を特に膝に…

今日も朝ダーリンが起きてゼリー食べると言ってくれました❗もちろん私がいる間には食べてなかったけど、何か持ってこようかと聞いて食べると言ってくれただけでも進歩だから嬉しい❗火曜、水曜に加えて昨日も残業出来ず、相変わらず仕事は山積み(>_今日もお昼…

今朝もダーリンはベットの中からだけどジュース飲むと言ってくれました昨日一緒にいて良かった❗仕事は山積みで忙しかったからお昼は２時過ぎに(>_ダーリンにメールしたけど返事がなくてちょっと心配だった(T^T)でも自分のこと頑張るしかないので、午後も仕事…

今日は朝ゆっくり日頃の睡眠不足解消のために惰眠をむさぼりました❗先日電話でいつもうちがお願いしているクリーニング屋さんが、今月末でお店を閉めるので夏物を取りに来てと連絡してきた(>_いつも半年おきに夏物冬物を預けてうちのクローク代わりで重宝し…

今日も残業しようかと思ったんだけど、明日祝日でコナミの後に仕事することにして一旦帰宅してみた。ダーリンは帰ってきた私を見てビックリして起きたけど横になってたらしい…ジュースと何かしら食べたか聞いたら、３時くらいに飲んで少し食べたと言ってたけ…

今日は午前中お休みもらってネイルチェンジして来ました❗ダーリンの治療費もかかるので節約しなきゃだけど、やっぱりしないとテンションが⤵だから(^o^;)デザインをシンプルで値段を抑えて継続することに❗ハンドはホロでフレンチピンク、イエロー、ブルー他大…

今日は午前中珍しく予定がない土曜日だったんだけど、お友達の豊子さんからのお誘いで久しぶりの新宿へ❗ノニジュースの販売元のモリンダ本社ビルの１階にあるカフェでケーキ食べました(^∇^)お茶もノニが入ってるんだけど、飲んだ感じは烏龍茶みたいです❗私は…

今日は雪も降ってなかったしちょっと寒さも和らいでたような朝から仕事頑張って、お昼休みに皮膚科に行ってお薬もらえたし(^^)bレセプト最終チェックも終了したし、介護保険請求も訪看はチェック終わって、後は居宅の方で1点CMに加算の事を確認すれば１月分…

今日は朝から霙で寒かった(>_でもダーリンはベットで横になってたけど目を開けて見送ってくれたから、仕事も練習も頑張って来たよo(^o^)o今日はレセプトのチェックをしたから明日介護保険の最終確認をしたら、今月も利用者請求書の準備すれば一段落かなぁ(^o…

今日はダーリンとうとう会社行かなかった❗相当辛いんだなぁ(>_今週は自分の事はするよと言ってあったから朝も起きれなかったみたいだし、ご飯も食べた様子もないし…とりあえず私は自分の朝食とお弁当の準備を洗濯機回しながらやってやっとビールで一息(^o^ゞ…

今日は小平駅伝❗昨日マスターズやって前の日の雪かき腰痛と寝不足で辛かったけど、なんとか襷を繋げられて良かった(^o^ゞ私は結局目標の１５分切れず１５分６秒１区の山ちゃんが４位で来たのに１２位位に失速させてしまった(>_やっぱりスピードが要求される…