今日も仕事頑張って8時半までやったけど全く終わらないからこのまま徹夜するか迷ったが、やっぱり根本コーチのスイトレに出たいから、一旦コナミに❗今日のメニューもdrillメインo(^o^)o少し早めにプールインしたのでけのび25m×4本FrのPull確認してw-up9時…
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