今日は1日お休み取ったので朝ゆっくり起きて、コーチの車で練習に行って来ました今日は神田さんも来たので、皆喜んでた柴ちゃんの紹介の人が体験で練習に来てました今日のメニューはウーマンズに向けてkickとぶれない泳ぎ、飛び込み練習wーupは100m×2本E…
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