2012-07-24 ”45で 水泳 今日のFr、Formで”45だった Fastは”41くらいかなぁ 以前より頭の位置とPullに 気をつけているのが、数字に 現れて来たみたい コンスタントにタイムが出てきているので ちょっと嬉しいなぁ 明日のFlyは 昨日注意されたことに気をつけて 頑張ろう