今日黒ちゃんにこれまでの 成果を見てもらったら、 だいぶ降りてきているって 毎日じゃなくても、コツコツとやると 身体は変わってくるんだね 来週はお休みするので、再来週まで 地道に頑張りますo(^-^)o Android携帯からの投稿
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