今日もオリジナルコンシャス 全然起きれられないの 難しいですね… でもステップ休むようにしてから、 身体がだいぶ楽ですね(笑) やっぱり年は考えないと… コアが鍛えられて、 うまく使えるようになったら 泳ぎも良くなるはずだから、 来週も頑張ろうo(^-^)o …
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