調整が♪

今日もステップお休みして、 ボディーコンシャスに参加しました アタックで酷使した足の回復にも良いですね コンバットも集中して出来るしね 今日のボディーコンシャスには 山田さんも参加していました 先週出来なかった起き上がりが、 今日は出来た 毎週続けたらすごく良いかも がっしーのヨガが始まる前に、 自分で調整しておいたんだけど、 やっぱりやらない時よりは ポーズに安定感があった気がします 時間があったら調整しょう Android携帯からの投稿