終わった～！！
6時にようやくマニュアル作成終わった
今日は7時50分にｓｗｉｍプライベートの
ビデオ撮影の予定で、とりあえず6時半過ぎに
コナミへ(^^ゞ
とりあえず月曜から運動してないから、
プールサイドでストレッチしてから泳ぐことに(^^ゞ
Ｗ－ｕｐ
けのび
25ｍ×4本
100ｍ×3本
板ｋｉｃｋ
100ｍ×3本
Ｆｌｙ
ストリームラインからのうねりと第1ｋｉｃｋ
25ｍ×2本
片手ｐｕｌｌ
25ｍ×2本
Ｒ/Ｌ/Ｓ
25ｍ×2本
Ｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
Ｂａ
ｐｕｌｌの確認
ｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
Ｂｒ
板ｋｉｃｋ
25ｍ×4本
Ｎｏｂｋｉｃｋ
25ｍ×2本
Ｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
Ｆｒ
Ｆｏｒｍｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
時間になりもっちーから１/１８で退職すると
お話があり、とうとう来たかと・・・(>_<)
お子さんが生まれたから、いずれは辞めるかなぁと
お持っていたので、そんなには驚かなかったけど、
残念ではあるね(T_T)
でもご家族の為と先生の為には早い方がいいから
応援して送り出そうと思いますo(^o^)o
先生が辞めたり移動したりするときは、自分の成長があるから
きっと良い方向に向かっているんだと信じて、これからも頑張ろう
4種目前・横・上から撮影してもらって
26日に評価してもらうことに(*^_^*)
4種目目のＦｒで左ふくらはぎがつってしまって
最後はちょっと残念な感じ(>_<)
とりあえず泳ぎ切れてよかった・・・(^^ゞ
お風呂もそこそこで会社に戻ったのが9時半
そこから9時間ほどかかって、ようやくｉＰｈｏｎｅの
マニュアル作成終わった(≧▽≦)
頑張った～v(^-^)v
いったん家に帰ってから荷物だけ今日のｺﾅﾐ用にしたら
9時から会社でカンファレンスだから、すぐ戻らなきゃ(^^ゞ
今日は新しい事務員の面接で良い人が来てくれて
来年から来てもらうことに社長と決めました。
上手くやっていけるといいな(*^_^*)
今日は7時50分にｓｗｉｍプライベートの
ビデオ撮影の予定で、とりあえず6時半過ぎに
コナミへ(^^ゞ
とりあえず月曜から運動してないから、
プールサイドでストレッチしてから泳ぐことに(^^ゞ
Ｗ－ｕｐ
けのび
25ｍ×4本
100ｍ×3本
板ｋｉｃｋ
100ｍ×3本
Ｆｌｙ
ストリームラインからのうねりと第1ｋｉｃｋ
25ｍ×2本
片手ｐｕｌｌ
25ｍ×2本
Ｒ/Ｌ/Ｓ
25ｍ×2本
Ｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
Ｂａ
ｐｕｌｌの確認
ｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
Ｂｒ
板ｋｉｃｋ
25ｍ×4本
Ｎｏｂｋｉｃｋ
25ｍ×2本
Ｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
Ｆｒ
Ｆｏｒｍｓｗｉｍ
12.5ｍ×4本
時間になりもっちーから１/１８で退職すると
お話があり、とうとう来たかと・・・(>_<)
お子さんが生まれたから、いずれは辞めるかなぁと
お持っていたので、そんなには驚かなかったけど、
残念ではあるね(T_T)
でもご家族の為と先生の為には早い方がいいから
応援して送り出そうと思いますo(^o^)o
先生が辞めたり移動したりするときは、自分の成長があるから
きっと良い方向に向かっているんだと信じて、これからも頑張ろう
4種目前・横・上から撮影してもらって
26日に評価してもらうことに(*^_^*)
4種目目のＦｒで左ふくらはぎがつってしまって
最後はちょっと残念な感じ(>_<)
とりあえず泳ぎ切れてよかった・・・(^^ゞ
お風呂もそこそこで会社に戻ったのが9時半
そこから9時間ほどかかって、ようやくｉＰｈｏｎｅの
マニュアル作成終わった(≧▽≦)
頑張った～v(^-^)v
いったん家に帰ってから荷物だけ今日のｺﾅﾐ用にしたら
9時から会社でカンファレンスだから、すぐ戻らなきゃ(^^ゞ
今日は新しい事務員の面接で良い人が来てくれて
来年から来てもらうことに社長と決めました。
上手くやっていけるといいな(*^_^*)
