今日のジャムプライベートでは アイソレーションで首のワンカウントが少しできた 少しずつ可動域が広くなっているみたい まだまだ踊りにはなってないけどねぇ 結局泳ぎもそうだけど基本をやることが大事なんですよね(^.^)b これからも頑張ります

今日はスイミングプライベート２回目 個別種目一回目のバタフライ トレーニングメニューは今日の結果で 次回にもらうことに… やっぱり前回のメニューのやり方でうまくいかない部分も あったみたい 結局もう一度基本を見直して、やり直しのようです 急がば回…

今日は金環日食めがねがなかったのでテレビ観戦です。ジム友から写真をいただいたのでｕｐします。 すごいですよね～生きている間にはもうみれないんだと思うと自然ってすごい神秘的だですね。 今日は月曜日だから仕事がんばらなくっちゃ