昨日のマスターズの疲れが残って、 がパンパン それでも今日の背泳ぎドリルを頑張った後、 バタフライと平泳ぎを泳いでみたがあまり良くなかったです ヨガでほぐし、さらにコンバットまでの間も ストレッチ棒でほぐしたけどの疲れが取れなかった やっぱりB…
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