今日からは日曜日は平泳ぎメインに変更してがんばっています w-up 200m Frg-kidck 25m4本3k1P 2本3K1P/2K1P/1K1P 2本Swim Form 25m 2本 50m 1本 明日はもっちーにみてもらう予定なので、どれくらい崩れているのか心配 その後は、いつもどおりアタック、ステ…
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