かなり今日はがんばったんだけど、全然予定通りにはいかず、休んだ分を取り戻せていないの明日も朝からがんばらないと・・・

今日から次の大会に向けて 練習開始です 一昨日の失敗を教訓に、 バッタ20分バック10分で 練習することにしました 来週の月曜日に見てもらうまでは この練習でいこうと思います。 W-UP50M４本Form1'10 Fly Kick25m2本G-Kick Pull25m2本R/L 25m2本R/L/S SwimF…

今日は一日ほとんど仕事が進まなかった明日からがんばらないと・・・ 今日は定時で帰りたいので、明日からの仕事の段取りをして、帰る準備をしよう

結局コナミについたら、7時20分くらいだった今日はリカバリーだから、W-upも50m4本でゆっくりフォームを確認して泳いでみました。 5月の大会は背泳ぎなので、少しドリルをやってたらもっちーがPLの準備をしてたので、と思い来週でしたよねって聞いたら、そう…

仙台駅には3時ちょっと前に到着し、各自分かれてお土産購入 なんかあれやこれやでかなり買いすぎかも・・・ とりあえず、色々ハプニングはありましたが、無事東京へ帰ってきました。 自宅に戻ったら、コナミへ行く予定です。この旅行で太った分を、少しでも…

塩竃までフェリーで移動ホテルに荷物を預けてあったので、ダッシュで往復予定でしたが、フェリー乗り場までホテルのフロントマンが車で送ってくれました 今日は天気が良くって気持ちよかったですね 色々説明されたけど、いまいち何島か うみねこにえびせんを…

昨日のホテルで記念撮影 集合写真は後でもらえるから私は遠慮しておき、ホテルの外観をパシャリ 五大堂 日本三景 瑞巌寺一応10人以上なので、団体割引でマイナス100円 ここまで津波が 円通院 ここは団体割引無しだったけど、見て良かった 無料のガイドがとっ…

今日は松島でお泊まり 夕食後のおしゃべりも 楽しかったよ 明日からまた頑張って練習しないとね Android携帯からの投稿

今日の夕食 お品書き 先付け 天ぷらと牛タンおかわり自由 デザートもいっぱい Android携帯からの投稿

送迎バス7時のに乗って いよいよ出発です 30分くらいみたい 酔わないように 寝ちゃおう Android携帯からの投稿

仙台遠征１ぱくめの夕食 利休です 牛タンメニュー もちろん飲み物は生でしょう おとうしはぬた ジャコサラダ 牛タンの和え物 すごい美味しかった I藤さんは私にビールを くれて日本酒 牛タン定食 もちろん牛タンシチューも 満腹で大満足です Android携帯から…

ホテルに着いて観光しています 若中がやってきた プライスコレクションを 見て来ました なんと、ご本人ご夫婦が来ていて臨時サイン会&写真会になっていました 私でもすごいなぁ～と思った作品は若中や有名な作品でした。やっぱり目力や立体感がちがうみたい …

無事到着しました Android携帯からの投稿

北朝霞じゃなくって武蔵浦和で 埼京線だった だから乗り換え無しにしたのに 乗り遅れた時の場合を スケジュールに入れてなかったから うっかり北朝霞で降りちゃった Android携帯からの投稿

今日仙台遠征出発です あんじょう予定の電車に 乗り遅れました 良かった1時間前到着で 計画しておいて 今武蔵野線に乗ってます 北朝霞で乗り換えみたい Android携帯からの投稿

今日いつものように4コースプールで 泳いでいたら、隣のコースで泳いでいた じいさんがクレームをつけて、 村上さんが私に言いに来た 25m完泳コースだけど、一緒に泳いでいた おばさんが良いと言っているんだから 大きなお世話だよね そのじいさんこそプール…

今日は午後時間休を取って ネイルしに来ました 色は黄色オレンジ系にするつもりで デザインは行ってから決める予定でした 最初はもう少し簡単なデザインのつもりが、 結局アートのデザインに決めて マーブルでラメ2本フレンチラインです 手足セットでとても…

何とか仕事のめどがついた 2時過ぎから半休を取って国分寺に 明日はいよいよ仙台ケガ無くがんばろう

今日は半休をもらうから後もう少しがんばらないと・・・会計入力くらいはね

今日はがっしービランクス代行で 有馬ちさとさんがきてくれました なかなか評判でした やっぱり膝の違和感があり、 今日のマスターズは不安でいっぱい W-up200mCho とりあえずゆっくり大きく泳いで 膝の様子を確認しました Drill 25m3本４Set Drill×2本、Swi…

カルちゃんのBaby、無事誕生 今日のパンプとアタックでは カルちゃんにやけっぱなし 待望のBabyだからみんなも祝福して 盛り上がりました 昨日の膝が抜けた感じが 心配だったけど、今日はパンプもアタックも 大丈夫だったので一安心 プールでいつものように…

かなり仕事が遅れているような気が・・・やばいかもあと少しがんばらないと

朝早めに来てﾋﾟｸﾞってみましたが、全部ひととおりやるのに、1時間くらいかかるね・・・でもまだﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟが終わってないので、ハードディスクを使わない仕事からはじめよう

明日持って行くつもりの Ｎ実ちゃんの出産祝いの上に シャンプーが(>｡ メッセージカードはダメだった 明日印刷し直しだわ 今日は稲城でがっしービランクス 来週の火曜日まで会えないので、 大会の応援をしてもらいました いつものようにプールに行き 泳いだ…

やっと請求書が終わって、ご飯を食べてからちょっとピグって、これから今日の追い込み今日は新規の指示書と報告書送付案内の準備をしてあした印刷終わらせたら、会計入力しよう 変更届まで終わらせたら、安心してお休みできるね労働保険の申告書はたぶんすぐ…

今日はPLがないのでひさしぶりに 1時間くらい練習しました じっくりドリルをやって、 Swimをやったらひさびさに50mは Bestが出た 相変わらず25mは'25くらいだけどね スタートダッシュとターン後ダッシュも 何本かやって、Kickも最後にもう一度 確認しておき…

今週仙台に行くから、がんばって仕事終わらせなくっちゃ ご飯食べたし、一服してがんばろっと

今からO塚さん宅へ向かい、Mちゃんを囲んでのホームパーティーに参加する予定もしかしたら、スタートから参加している人は帰っちゃったのかもしれないけど・・・。来週仙台だから、今日のプライベートはちょっとお休みできないので、ダッシュで家に戻り洗濯…

今日はひさしぶりにＭちゃんが コナミに来たので、話の花が 咲いていたみたい 最近土曜日はゆっくりお風呂に 入れるので、嬉しいですね 今日のエステはボディだったので、 オイル変更してリラックス 今日は大会まえ1週間だから 少しスタートダッシュの練習を…

今日は朝からがんばったので、誕生日カードと保険証の確認(第一段階）が終わらせられたの後は月曜日にがんばるので、今日はもう少ししたら早退して、コナミに行く予定です。大会前に泳ぐのを休みたくないので、今日がんばって仕事終わらせて、泳ぎに行くんだ…