今日のパンプは日曜日に チェックしてもらった、 チェストと腹筋を意識して 頑張りました やっぱりきついけど、きちんと 胸とお腹が痛くなったので、 これからも続けていきましょう アタックでもプッシュアップと 腹筋は頑張りました 明日はビランクス コア…

先週までのY'sの実績と給与実績明細は入力終了明日今週分を最後は概算で入れて月次処理第一段階終了だわとりあえず、明日はそれ以外に会計入力をして月末から次月までの資金繰りをして、31日の支払いの準備をしましょう 今日はこの辺で終わりにして、また明…