今日のズンバもシミが難しかった 回転はつま先で回れた時は回れるんだけど、 なかなかいつもは出来ない(>_ 練習しなくちゃね…(^-^; Android携帯からの投稿

なんとかがっしーヨガに 間に合いました 今日のがっしーヨガは 結構ハードなバランス連続ポーズで 汗だらだらです 片足爪先立ちのしゃがんだ一本足が 少し出来た 自分の変化が楽しいです Android携帯からの投稿

新歌舞伎座は入り口は 以前の雰囲気を残していますが、 7階建ての大きなビルになって、 土産物屋やトイレなども とても広々していました 屋上庭園はギャラリーや喫茶室があり、 お庭散策の他にも充実した施設ですね(^_^)b そしてスタジオありすで 歌舞伎の衣…

今日のお昼は幕間30分で 予約しておいた吉兆の松花堂弁当です もちろんビールも 一品ずつアップで それにご飯とお吸い物 しかもおかわり自由のようでしたが、 さすがにご遠慮させてもらいました そしてデザート付きです(*^^*) とってもおいしかったです Andr…

今日はダーリンと歌舞伎座へ デートしてきました ８月は納涼歌舞伎でお化け歌舞伎とも 言われているみたいです 開場まで時間があったので、 地下2階の木挽町広場で 大人の麦茶でダーリンと乾杯 今回は2階席ですが いつかは桟敷席で桟敷弁当が 食べてみたいな…

今日のパンプはチェストがエビータ ランジがシカゴの素直になれなくてでした エビータは前回カルちゃんに6KgでＯＫと 言われてたので、今日もチャレンジ ランジはカルちゃんが始まる前に強度が 高くないって言ったので、初チャレンジで 7.5kgで頑張ったよ 今…

今日のかるちゃんコンバットは スクーターシリーズ なおちゃんも来ていたので とっても楽しかった Android携帯からの投稿

今月のビランクスは11番 チャレンジポーズはホタルと天秤ばかり 久しぶりにやりましたo(^-^)o まだまだだけど、前回より良くなっている ポーズがあったし、自分の変化が嬉しいですね(^_^)b 来週はがっしーが代行なので、パワーヨガです 今日は珍しくほがちゃ…