今日は土曜日のマスターズに初参加o(^-^)o噂通りきつかった(>｡W-upは100m×2本 ＦｒとＩＭで！drillSwimはＦｌｙが難しかったね～σ(^_^;ＢａのドルＫもちょっと難しかったです…Kickは1'30だったのでNOBだったけどそんなには辛くない出来たよ！1'から1'05で回…

先月のお手入れの時の成績が悪かったから、今月は頑張った結果、なんと肌年齢が37歳ヽ(^0^)ﾉ実年齢よりマイナス10歳！やっぱりやったら結果でるね(^_^)vAndroid携帯からの投稿