今日は早めにコナミに着いたので、がっしービランクスの前に黒ちゃんから伝授されたほぐしを念入りにやれたよ~(^_^)b3週間ぶりのビランクス、きつかったよ~(>。終了後がっしーに体幹を診てもらってだいぶ良くなってるって(*^^*)少しずつ変わっていくのが実…
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