今日は来週大会だからフォーム修正とスタートダッシュ練習o(^-^)oW-upは板Kick25m×4本×4SetFly蹴り下げと蹴り上げ、大きく強くBa蹴り下げと姿勢Br早いキックと最後まで閉めるFr蹴り下げと蹴りの方向板に乗る姿勢もホバーのイメージで!FlyのPull…
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