今日も横浜国際プールでジャパンマスターズo(^o^)o今日は昨日の夏実ちゃんが買ってて良いなぁと思った、リュックとビート板を購入(^-^)v今日は昨日の反省を生かしてアップをいっぱいやる事にしましたレース開始予定の2時間前にW-up50m×6本ストレートアーム…
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