現在開催されているパンパシ❗最高峰の泳ぎを見て今日も練習頑張りましたo(^o^)oW-up100m×2本50m×4本kick100m×2本Ba25m×4本BrNOB25m×4本Ba背面バサロ25m×4本Br背面kick25m×4本pullscu股横頭方向25m×4本scu股横足方向25m×4本scu胸の下25m×4…
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