今日も早めにコナミに向かいSwimからo(^o^)owーup100m×2本、2'1050m×5本、1'05Kick100m×5本板Kick、2'3025m×4本、NOB手を開いてのBrKickFast、'50Pull25m×4本Br片手Pull、'50、25m×4本BrPull、'50ここで遊長コーチにBrが早くなるには⁉って質…
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