どんな運動も積み重ねが大事なのを_今日は月曜以来久しぶりにコナミへo(^o^)oSwimからスタートしました❗wーup100m×2本50m×4本_板Kick100m×5本3本目のターンで左手をピキッってやってしまったΣ(>Д<)でもそんな酷くなさそうだったので、そのまま続けてみ…
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