スカーリング(;＞_＜;)

今日のメニュー

今日はＰｕｌｌのスカーリングがちょっときつかった

後はそこそこがんばったけど、なにぶん人数が多かったから

5秒間隔だったので、後ろに追いつかれそうだった

かなりＥｖでもがんばらないとダメだったので、疲れました。

最後のファーストは”４５だったよ