さすがに黒ヨガはすごいよ！

相変わらずの胸と背中の違和感

今日のドリルをやった後もやっぱり

あまり調子が良くない

黒ヨガでよくなると良いなぁって

思って参加したら、やっているうちに

少しずつ違和感が減ってきたよ

すごいぞ！黒ちゃん

そして終了後に今日の調整の成果と、

違和感のせいで背泳ぎのドリルを

Ｆｏｒｍでやったことを報告して、

Ｆｒのアドバイスをしたもらいました

さすが黒ちゃん

明日Ｆｒ頑張ってみるよ

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