だいぶ出来るように(^_^)b

今日もいつものようにパンプとアタック パンプはだいぶランジのフォームが 良くなって来た感じ 土曜日からプレートじゃなく バーにしようと思います とりあえずは両側２.5ｷﾛで初めてみるつもりです アタックもだいぶ足がかかとが下ろせるように なって来たし、腕も肩のラインに出せるようになったよ 相変わらず疲れるけど、最後までお尻に かかとがあたるように走れるようになったし、 最後のハイニーランもラストまでもつようになった 少しずつ上達しているかなぁ さらに頑張っていきましょう Android携帯からの投稿