ラストランサー(*^▽^*)

今日でひとまずランサーは休止なので、

旧メンバーも参加して賑やかな

ラストランでした

かなりハイペースで疲れた

そしていつものように泳いで

アタック、ステップ、コンバット

アタックでは足が滑ってしりもち

さすがに足にきていたみたい

ヨガは眠かったよ(^｡^;)

今日は千葉の人も来てて、

カルちゃんのアタックとコンバットに

参加してました

今日からバックナンバーを一曲ずつ

アタックとコンバットで

やってくれたので、楽しかった

千葉の人達も楽しかったようです

カルちゃんやったね

今日のプライベートではステップ2曲

金曜にやったパーティーとヴォーグアームの

B-coolをやりました

コンバットはジャンピングエルボーと

今日の名曲シリーズの前進してジャブ、

ダブルのコンビネーションと

フェイクを教えてもらいました

これからカルちゃんがバックナンバーを

やったら、わからないところを

教えてもらえるね

もう今日は足パンパン

明日の為に早く寝ないとねぇ…

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