2013-05-24 ゴリゴリは× ヨガ 今日は黒yoga終了後、黒ちゃんに 股関節のほぐしを聞いてみました 今週ずっとほぐしていたつもりが、 間違ってました ゴリゴリしちゃダメだったよ 触るだけで良いんだって とりあえず今晩からやってみます。 Android携帯からの投稿