膝が(>_< )
やっぱり今日もちょっと膝が痛い
昨日冷やして寝るの忘れちゃったσ(^_^;
今晩は冷やして寝よう
泳いでいる時はそんなに感じないけど、
パンプのスクワットとランジ、
ジャムはちょっと膝に不安を感じるね…
しばらくは気をつけてやらなきゃ
Android携帯からの投稿
やっぱり今日もちょっと膝が痛い
昨日冷やして寝るの忘れちゃったσ(^_^;
今晩は冷やして寝よう
泳いでいる時はそんなに感じないけど、
パンプのスクワットとランジ、
ジャムはちょっと膝に不安を感じるね…
しばらくは気をつけてやらなきゃ
Android携帯からの投稿