今日のビランクスは火曜日よりもさらにひねりのポーズで手が近づいているかも・・・終了後にがっしーに坐位のひねりもサポートしてもらったけど、後もう少しで手が届きそう・・・以前やってもらったときより、かなり近づいてるみたい日々変化しているんだな

今日のメニュー 私のいるCは100はありませんでした今日は最後のスイム25m6本がなかなかハードでしたね。最初の2セットはFly-Ba-Br-Fr3本の6本でがんばりましたが、3セット目はBrで追いつかれてしまうのであきらめてFr6本にしました。人数が多くて5秒間隔だっ…