昨日ビデオ撮ったら、Frは 左手は全然肘が立ってないし、 右手は意識しすぎて入水がダメだった。 今日はいつものメニューを 少し変えて、Pull中心でやってみた いきなりは良くならないので、 地道にやるしかないね Android携帯からの投稿

今日がっしーのヨガしに 稲城に行ったら、マリコ先生に ひさしぶりに会った ブログで見て知ってたけど… 間近で見ると更にすごい ホントにビューティーマッスル ただのボディビルじゃないから 綺麗でかっこいいですね 終了後いつも通り、美奈ちゃんの コンバ…

昨日給与送金手続きは終わったけど、最終資金繰りをしてご飯食べ終わったら、銀行へ行けばとりあえず終了 まだまだやる事がいっぱいだけど、給与が終わるとほっとするよね