今日のジャムプライベートも アイソレーションからスタート 少しグレードアップして インパクトをメリハリつけて やるように練習することになって さらに難しくなった アイソレーションが上手になれば もっとダンスぽく出来るようになるから 頑張らなきゃね …

今日はスプラッシュの月曜練習日で 平泳ぎ2回目だったので、 どうしても参加したくて仕事を 頑張って、午後休みを取って 行って来たよ Ｓさんから練習メニューがで届いたので ＵＰしておきます 本日のスプラッシュの練習メニューを送ります。 先週の平泳ぎの…