今回のアタック(^◇^;)

今日はアタックの新曲発表

さすがにパンプは少なかったわ

みんな１時間近く前から並んですごいね

私はいつも通りパンプから参加して、その後アタックに

参加しました（*^_^*）

今回はみんながきついと言ってましが、本当に

きつかった

特にスクワットジャンプ→ランジ→スクワットジャンプ→ランジ

それでなくてもランジが苦手なのに・・・

山ちゃんは何事もなかったかの様にやってたわ

さすがね～

それに引き替えカルちゃんたら、途中でタイムってなんなの

後半バテてたわ

その後いつもよりおしりと足をほぐしてたら遅くなってしまったわ

でもこれだけ足を使ったらほぐさないと明日きついもんね