2013-04-23 ぐっすり ヨガ 今日も稲城でがっしーの ビランクス 18番はかなりやったけど、 まだまだなポーズが多いですね 今日はがっしーに逆英雄のポーズを 修正してもらったんだけど 横の鏡に骨盤が正面になって 綺麗なポーズになりましたヽ(^。^)丿 キチンとしたポーズは難しいですが、 徐々に近づけたら良いなぁ 今日はいつも以上にぐっすり シャバアーサナして、危うく がっしーに起こしてもらうところだった でも少し熟睡して楽になったね Android携帯からの投稿