違和感が(*_*)

今日は朝から右脹ら脛に

張りがあって、嫌な違和感

だから、今日のビランクスは

両足jumpも封印して、

調整しながらやりました

終わりの方はだいぶ軽くなって

ちょっとホッとしました

やっぱり昨日いつもの月曜日より

ハードだったのと、夕べストレッチを

してなかったからかも

気をつけないとね…。

Android携帯からの投稿