食べ過ぎで(^-^;

今日は１日休んでスプラッシュの飛び込み練習で
辰巳国際水泳場に行って来ました❗



11時から練習開始o(^o^)o
団体貸し切りにしてないのでバラけてwーup
私は2分サークルで100m×10本
最初１分50秒、48、48、47、46、45、43、40、40、40❗

50m×４本、ＩＭで

飛び込み12.5mFastで25m×10本

ダウン100×４本

やっぱりみんなと練習するのは楽しいなぁ(^∇^)
前回は一人だったから、アドバイスしてもらえなかったし、
羽根つきの飛び込み台のやり方もよく知らんかったもん(^-^;

いっぱい泳いでみんなお腹ペコペコになってから
全員で東銀座の東武ホテルのランチビュッフェ💕





まずは肉から🍗




付け合わせのサラダも




一回目はこんな感じ(^^)b





本日のスープは中華風❗
パンも美味しい🎵

お次は魚料理❗








ラストは麺類とご飯にデザート全種類❗







全部乗せててんこ盛り(^-^;




さすがに90分めいいっぱいで
ちょー満腹(笑)

みんな私の胃袋の大きさにビックリした顔で
あきれてました(￣▽￣;)

帰り道満腹過ぎてお腹が苦しかった(>_<)