2012-06-26 フリーは難しい>_< 水泳 今日もいつも通りフリーのドリル 今日は片手のドリルが逆手が後ろだから やっぱり水飲んじゃった これ苦手なんだよね swim最後のalloutは"43くらい まだまだですね 焦らないようにしないとね