逆な意味で(^o^ゞ
今日からジャパンマスターズに
初参戦してます(^o^ゞ
初日の今日は50mBr
短水での自己ベストは
49秒30だから
５０秒台は最低でもいけるかなと
思ったのに💧
その上あわよくば夢の４０秒台❗っと
思ったけど、やっぱりダメだった(。>д<)
長水ベストは去年の５１秒５８だから
今日の５１秒３１は０.２７更新してて
まぁ最低限だわヽ(´Д｀;)ノ
コナミのプールでの昨日のタイムが
５３秒だから飛び込んで５１秒は
練習通りだから実力なんだな💧
コーチが撮影してくれた映像を見て
もっと腰の位置と上半身の前への体重移動と
手で泳いでるからkickを忘れず蹴って閉じるように
修正必要とアドバイスくれました❗
でも逆な意味で｢練習は嘘つかない｣なんだわ😁
練習で５０秒くらいじゃないと、長水では
切れないんだね❗
短水はターンがあるからスピードも25mで上がるのと
落ち始めた腰ももう一回リカバリーするんだな(^o^ゞ
明日のFrはベストが長水で３６秒96だから
３６秒の前半か夢の３５秒を目指して頑張ろうo(^o^)o
とにかくキックを目一杯やって、前半呼吸を抑えて
全力で突っ込んで、後半もkickを忘れずピッチが
上がりすぎず、Cｰupぎみに泳いでみようと思います❗
できると良いな😁
さぁ明日は朝早いからストレッチして
寝るとしましょう❗
初参戦してます(^o^ゞ
初日の今日は50mBr
短水での自己ベストは
49秒30だから
５０秒台は最低でもいけるかなと
思ったのに💧
その上あわよくば夢の４０秒台❗っと
思ったけど、やっぱりダメだった(。>д<)
長水ベストは去年の５１秒５８だから
今日の５１秒３１は０.２７更新してて
まぁ最低限だわヽ(´Д｀;)ノ
コナミのプールでの昨日のタイムが
５３秒だから飛び込んで５１秒は
練習通りだから実力なんだな💧
コーチが撮影してくれた映像を見て
もっと腰の位置と上半身の前への体重移動と
手で泳いでるからkickを忘れず蹴って閉じるように
修正必要とアドバイスくれました❗
でも逆な意味で｢練習は嘘つかない｣なんだわ😁
練習で５０秒くらいじゃないと、長水では
切れないんだね❗
短水はターンがあるからスピードも25mで上がるのと
落ち始めた腰ももう一回リカバリーするんだな(^o^ゞ
明日のFrはベストが長水で３６秒96だから
３６秒の前半か夢の３５秒を目指して頑張ろうo(^o^)o
とにかくキックを目一杯やって、前半呼吸を抑えて
全力で突っ込んで、後半もkickを忘れずピッチが
上がりすぎず、Cｰupぎみに泳いでみようと思います❗
できると良いな😁
さぁ明日は朝早いからストレッチして
寝るとしましょう❗
