水泳怪獣さんがヽ(^0^)ﾉ
今日は水泳怪獣さん事、鈴木さんが
マスターズに参加して一緒に泳ぎましたo(^-^)o
本来ならＡで泳ぐ鈴木さんだけど、
病み上がりでＢに入ってきました！
喘息で脈を上げると発作が起きちゃうんだって！
だからトップは私が頑張りましたo(^-^)o
W-up 200mはクイックターンでhyp3
drill 50m×2本×4Set ＩＭ 行きdrill帰りSwim
Ｆｌｙは３Ｋ１Ｐ
ＢａとＦｒは片手Swim、１本目右手２本目左手
Ｂｒは２Ｐ１Ｋ、これがちょっと難しかった…
Kickは50m×3本×3Set
板／NOB／K-S
私は3Set共Ｆｒでやったけど…
鈴木さんはＩＭだった！
しかも全力じゃなくて出来るだね～σ(^_^;
凄いですね!!
Pullは50m×4本 ＩＭRota
これはそんなにキツくなかったけど…
まだまだだね～σ(^_^;
Swimは人生２回目の２個メ
頑張って帰りも半分両手で出来たけど…
ゆっくりの鈴木さんに追いつかれてました(>｡<)
3'40くらいだったかなぁ…
１個メもかなりバテバテ(T_T)
でも1'45だった(^_^)b
25mFast、1本目Ｆｌｙは24(>｡<)
Ｂａは22、Ｂｒは25、Ｆｒは20
2Set目は鈴木さんと木岡さんが先に
行ってくれました！
やっぱり2人はレベルが違うね～!!
2Set目も2個メはバテバテ(>｡<)
1個メは同じくらいで回れた！
25mFastはＦｌｙは25、Ｂａは22、Ｂｒは25、Ｆｒは19
ダウンでFormを直してみたけど…
やっぱりＦｌｙはまだまだだね～σ(^_^;
お風呂で鈴木さんにアドバイスをもらったんだ(*^^*)
やっぱり力が入りすぎみたいです…
力まず泳げるようになると良いなぁ!!
Android携帯からの投稿
マスターズに参加して一緒に泳ぎましたo(^-^)o
本来ならＡで泳ぐ鈴木さんだけど、
病み上がりでＢに入ってきました！
喘息で脈を上げると発作が起きちゃうんだって！
だからトップは私が頑張りましたo(^-^)o
W-up 200mはクイックターンでhyp3
drill 50m×2本×4Set ＩＭ 行きdrill帰りSwim
Ｆｌｙは３Ｋ１Ｐ
ＢａとＦｒは片手Swim、１本目右手２本目左手
Ｂｒは２Ｐ１Ｋ、これがちょっと難しかった…
Kickは50m×3本×3Set
板／NOB／K-S
私は3Set共Ｆｒでやったけど…
鈴木さんはＩＭだった！
しかも全力じゃなくて出来るだね～σ(^_^;
凄いですね!!
Pullは50m×4本 ＩＭRota
これはそんなにキツくなかったけど…
まだまだだね～σ(^_^;
Swimは人生２回目の２個メ
頑張って帰りも半分両手で出来たけど…
ゆっくりの鈴木さんに追いつかれてました(>｡<)
3'40くらいだったかなぁ…
１個メもかなりバテバテ(T_T)
でも1'45だった(^_^)b
25mFast、1本目Ｆｌｙは24(>｡<)
Ｂａは22、Ｂｒは25、Ｆｒは20
2Set目は鈴木さんと木岡さんが先に
行ってくれました！
やっぱり2人はレベルが違うね～!!
2Set目も2個メはバテバテ(>｡<)
1個メは同じくらいで回れた！
25mFastはＦｌｙは25、Ｂａは22、Ｂｒは25、Ｆｒは19
ダウンでFormを直してみたけど…
やっぱりＦｌｙはまだまだだね～σ(^_^;
お風呂で鈴木さんにアドバイスをもらったんだ(*^^*)
やっぱり力が入りすぎみたいです…
力まず泳げるようになると良いなぁ!!
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