やっぱり連休明けは仕事が今日になってやること多くなってて、あんなに休み前に頑張ったけど全然終わらなかった(ﾉ_-｡)とりあえず今日は銀行とハローワーク、そして商工会に明日行くための書類作成。賞与支払届の作成。12月～3月までの訪問予定表の作成。11月…

楽しかった旅行大会も今日で終わり(>_今朝も温泉入ってから朝食❗お米も牛乳も全部美味しい❤今日はお膳で配膳されてました❗焼き魚は火をテーブルで入れて熱々＼(^o^)／御飯と味噌汁お代わりしました(^o^ゞシャトルバスで盛岡駅へ❗車中の岩手山綺麗盛岡市の巡…

大会２日目❗朝食バイキング和食系は殆ど食べて満足レース午後からだからしっかり食べておいても大丈夫(^^)b朝一でwーupしてからは、みんなの応援して待機(^∇^)伊藤華英さんがゲストで泳いでくれました❗さすが綺麗なフリーだったなぁ１３時頃にメドレリレー❗…

今朝は朝いつも通りダーリンと朝食デートダーリンは今日外出でお母様と妹さんと渋谷でお食事だから、朝からご機嫌だった❗それからタクシーで新小平へ、武蔵浦和で快速電車に乗り換えて大宮の予定だったのに…ドア点検で来なくて大宮に２０分前ギリギリ(^o^ゞ…

今朝はダーリンはご機嫌で食欲もあるらしく、病院食のお盆を返却してチーズバーガーを買って待ってた(笑)外出か外泊ができるから気分が⤴向きなんだね(^o^)b仲良く朝食食べれたし、私も今朝はいい気分♬それで出勤したら彼女から、いつまでこんな風に喋れない…

今日は朝ダーリンに会いにいったら満点笑顔でお小遣いの要求(笑)外出か外泊出来そうだし、お義母さんと妹さんが終末来るから病院じゃなく何処かで美味しい食事したいらしい❗元気で何より(^^)b朝ダーリンが調子良さそうだと、安心して仕事もコナミも行けるし…

今日も眠かったけど、なんとか頑張って起きて朝ダーリンに会いに行ってから、ダッシュで会社へ向かったら、なんとか８時46分着(^o^)v今朝のダーリンは昨日より笑顔だったお陰で元気充電満タンで朝から仕事頑張れた❗２時頃ダーリンの妹さんから✉が来てるのに…

今朝から朝病院に行ってからの出勤(^^ゞこれから2週間は頑張らねば！！やっぱり入院初日から怠そうなダーリン(。>д困ったなぁ。。。病院にいるとめっきり食欲なくなるし、なんか食べたいものを聞いてもいらないというし…(T_T)別に具合が悪いわけじゃないし、…

今日は午前中ネイルの予約してたから仕事は午前休でちょっぴりのんびり今日からダーリンは治療入院だからしばらく夜は寂しいけど毎朝面会に行くから朝食は一緒に食べれるから我慢(>_１０時にネイルに行ってちょっと早いけど、ハンドのみクリスマス仕様フット…

今日は今年のメインイベントコナミマスターズ❗朝一個人種目100m個人メドレー１分３６秒０９で１秒５８自己新(^o^)v一応３位の賞状貰えました❗次は混合メドレーリレー私は１泳背泳ぎ(>_頑張ったんだけどねー…お昼休憩してから女子メドレーリレーと混合フリー…

最近若干、鬱傾向(^o^;)水曜寝てないし、木曜はそのせいで疲れてたし、コナミも行ったから寝れるはずなのに、結局ぐるぐる考えちゃって眠れず、その上夜中から吐いちゃうし…昨日の朝は会社に行く気持ちになれず結局お休みして一日ほぼベットに(^o^;)色々辛い…

今日は昨日の会議で会社の携帯を新規導入する業者がDOCOMOに決まり、３時半に打合せ(^o^;)今日は彼女も気持ちが落ち着いたのか良い雰囲気でした❗ただ昨日ほとんど寝てないので、今朝は留守電は解除忘れるし、正面入り口の鍵を開けるの忘れるし、ダメダメだっ…

この2か月というもの色々会社であってとても精神的に疲れている(>_人間関係って難しい・・・相手のコンディションによって同じことを言っても相手が一番悪い意味に取ることもある。そんなつもりはなくても、今までの積み重ねやその時の精神状態によって悪く…

今日も朝から集中して仕事頑張った❗お昼も食べずにやったので会議の資料もだいぶ仕上がった(^o^;)ようやく２時頃お弁当食べたけど、休みもそこそこで更に頑張ったからなんとか６時過ぎには退社＼(^o^)／予定通り境に７時過ぎ到着(*^^*)インド行く前の中波さ…

今日は水曜日の会議の前に資料を社長に見せるために２時までお昼も食べずに猛烈に仕事した(;´д｀)社長に見せて修正箇所を打合せしたけど、手直しは明日にしてお弁当食べた後は、給与計算の下準備(^o^;)年末調整の入力もだいぶ進んだから、来週には賞与の予算…

ＮＨＫホールに向かうと代々木公園でお祭りで賑わっていました❗久しぶりのＮＨＫホールポアント募金してきました❗恒例の開演前のシャンパン今日は席は安めに抑えたので３階席です(^o^ゞ以前熊川哲也さんの第九を見たけど今日のは全然違ってベジャールらしく…

今日はダーリンとデート💕開場が１時半だから早めにランチ🍴 渋谷は久しぶりでだいぶ変わってておのぼりさん気分(^o^;)途中行列があって何かと思えばディズニーストアだって❗可愛い入り口には写真撮る人の人だかりだったわ(^o^;)ランチはパルコでスパニッシュイ…

今日は午前中府中でエステ今日はエンダとボディーマッサージ(^∇^)だいぶウエスト回りがスッキリしてきた＼(^o^)／半分寝て午後からのトレーニングに備え充電(^^)b一旦自宅に戻りダーリンが用意してくれたお昼ご飯を食べてから一橋に❗パンプの前に翔くんにス…

今日も仕事を頑張って予定通りjam45に今日と来週は府中の松井さん❗以前火曜日隔週で行ってた頃を覚えててくれててちょっと感激あの頃はjam始めたばかりだったから今より全然できなかったなぁ(^o^;)今日は前半は前回の新曲⁉後半はミラクルこれは先週ニーナく…

今日も仕事サクサク頑張ってがっしービランクスからo(^o^)o今日はダウンドックサポートしてもらったら膝裏が伸びてかかとが全部ついて気持ち良かった(^^)bピラミッドもがっしーが修正してくれたので真っ直ぐ膝を伸ばせて良い感じ一本足左足は膝がだいぶ伸び…

今日は会議が来週に延期になったから７時前にはコナミに行けた予定通り大久保くんパンプ４５o(^o^)o今日はボトムハーフが多くてキツかった(>_Wｰupで重りを1Kg増やしたから後半の肩キツかったなぁ…スクワットでボトムハーフが多くてすでに大汗(^o^;)チェスと…

今日も仕事を頑張って終わらせて予定通り境にo(^o^)o中波さんコンバット選曲は良くやったことある曲だったなぁ(^o^;)来週は中波さんだけど、再来週からインドに行くらしくセッキーの代行なんだって❗セッキー私は前回初めてだったけど結構良かったし楽しみ(^∇…

今日は久しぶりの黒ヨガの前にSwim自主トレo(^o^)oWｰup100m×2本50m×5本kick板kick100m×5本BaNOBkick50m×６本ここからBaDrillPull片手Pull25m×4本両手Pull25m×4本SwimForm25m×4本21、22、21、22秒Fly／Ba50m×３本×2Set43、46、48秒45、46、47秒ここからBrDril…

今日から日曜コンバットが大桃さんだから、少し早めにコナミへo(^o^)o１１時半から１時までみっちり練習できたWｰup100m×2本50m×5本kick板kick100m×5本BaNOBkick50m×６本ここからBaDrillPull片手Pull25m×4本両手Pull25m×4本SwimForm25m×4本プッシュからのリカ…

今日は年１回の人間ドック❗昨日の夜から腹ペコリンでいざ検診へo(^o^)oうちの会社は女性のみだから常勤社員は婦人科検診は会社負担だから乳ガンはマンモもエコー、子宮ガンはケイ癌とエコーも付いてます❗私は嫌いだけどバリウムも(^o^ゞここは私が女医さんに…

今日はニーナくん一橋としてはラストJam昨日参加できなかったから今日は思いっきり楽しみました❗いつもの金曜日より大勢の人が来てて賑やかで楽しかった１２月まではニーナくんRPMで来てくれるから、すぐに会えなくなる訳じゃないけどちょっと寂しい⤵今日や…

明日がハロウィンだから今日明日で用意しておいたハロウィン用お菓子配る為に大荷物で会社からコナミへ(^o^ゞネットで安いの注文したら値段のわりに巨大な袋詰め菓子が届いて、私自身( ; ゜Д゜)だったけど今さら返品もできないのでなんとか今日半分配り終え…

今日は午前中にお休みをもらって美容院✂でカットとカラー🎵予約の間違いでカラーの後、アイロンをかけ始めたから確認したら、今日矯正とカラーになってたらしい( ; ゜Д゜)それじゃ昼休みに会社に戻れない(>_かなりイラっとしたけど怒りを抑えてとにかく１２時…

今日は会社はまぁまぁだったなぁ❗朝は昨日のブルー⤵⤵を引きずってたけど午後からはちょっと上向き⤴頑張って６時過ぎに片付けて、今日も境のコンバットに間に合った今日はハロウィン仮装で盛り上がりました❗まぁお店から借りたヘアアクセだけだけどね(^o^ゞ吉…

今日は会社でも色々あって落ち込んでたのに、コナミに行っても色々あった(>_今朝から先週からの会社のゴタゴタで仕事に忙殺されて、頑張ってたけど色んな事言われてまたブルー⤵⤵社長からは有難い励ましを頂いたからなんとか一日頑張れた(;´д｀)時計を見たら…